ของทอดไร้น้ำมัน เพื่อสุขภาพ.
You can have ของทอดไร้น้ำมัน เพื่อสุขภาพ using 8 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of ของทอดไร้น้ำมัน เพื่อสุขภาพ
- You need 1 แพค of เต้าหู้.
- You need 1 แพค of หมูยอ.
- You need of เห็ดออรินจิ.
- It's of เนยจืด.
- Prepare of ซอสเทริยากิ.
- It's of ซอสหอยนางรม.
- You need of ซีอิ๊วขาว.
- It's of น้ำตาล.
ของทอดไร้น้ำมัน เพื่อสุขภาพ instructions
- หมูยอ ใส่หม้อทอดไร้น้ำมัน 180 องศา 5 นาที กลับด้านต่ออีก 5 นาที (180/5, 5) เต้าหู้ 180 องศา 10 นาที กลับด้าน 200 องศา 5 นาที (180/10, 200/5).
- เห็ดออรินจิฝานชิ้น ทาเนย 180/10,5 (180 องศา 10 นาที กลับ ต่ออีก 5 นาที) ทาซอสเทริยากิ 180/5,5 ทาซอสปรุงรส (หอยนางรม, ซีอิ๊วขาว, น้ำตาล) 180/7,7 ความร้อนนี้จะได้เนื้อฉ่ำนิดๆ ไม่แห้งกรอบ ** อุณหภูมิที่ใช้ ขึ้นกับความหนาของชิ้นและหม้อทอด, แต่สังเกตว่า ทาเนยจะใช้ความร้อนเยอะกว่าปรุงซอสรสเค็ม.
Recipe: Appetizing ของทอดไร้น้ำมัน เพื่อสุขภาพ
4/
5
Oleh
swadikapak